반응형 월드컵1 카타르 아시안컵 축구 선수들의 부상 사례와 예방 방법(손흥민,이강인,김민재) 요즘 카타르 아시안컵이 핫하죠? 대한민국 4강 경기 결과를 보셨나요? 대한민국이 호주를 2대 1로 꺾고 4강에 진출하였습니다. 축구는 활발하고 흥미진진한 운동이지만, 선수들은 경기 중 다양한 부상에 직면할 수 있습니다. 그리하여 한국 유명 축구 선수들이 경험한 부상 사례를 살펴보고, 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 손흥민선수의 대표적인 부상: 무릎인대 손상 한국 축구의 족적을 남기고 있는 손흥민 선수는 2020년 2월 허벅지 부상 후에 무릎인대 손상까지 겪었습니다. 이는 축구 선수에게 흔한 부상 중 하나로, 관절 부분의 강한 충격이나 비정상적인 움직임으로 발생할 수 있습니다. 선수분들이 흔히 발생하는 무릎 부상입니다. 예방 방법: 근력 강화 훈련 근력 훈련은 주로 대퇴사두와 종아리 근육을 강화.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
